健康小編 月經期是每個月女性友人們都要面臨的，在月經期，假如不加留心的話，就會導致體態的許多疑問，每次來月經我媽就死活都不讓我洗頭，許多人也知道經期洗頭的侵害不過除了頭之外，你們知道還有什麼場所是經期絕對不可碰的嗎?除了洗頭，女性經期這個場所一定不可碰水!你們知道嗎?
腰部
腰部是對照敏銳的，腰部沾水無論是涼水還是熱水，城市導致女性的體態輕易忍受冷氣腐蝕。
所以女士在經期腰部一定不要沾水，即便是洗沐，也要及時將腰部擦干才可以。
1、腰部沾水易導致宮寒
在生涯中風寒濕毒流動瑜珈就很輕易從腰部入侵體態，在經期腰部感染涼水會讓水中的冷氣侵襲體態，從而導致子宮受損。而沾熱水則熱水在蒸發消亡時，會帶走體態過多的熱量，同樣輕易導致子宮忍受侵害。
子宮受寒是許多女士都不愿觀點到的事務，不過宮寒這種疾病卻時有發作，一些女士以為這種場合是由於經期感染涼水或者常常光腳散步所導致的，實在還有一種場合也會導致這一病癥顯露。
2、宮寒對于女人的陰礙
許多女生瑜珈服品牌不是很知道宮寒究竟是什麼，也無知帶宮寒究竟會給她們帶來什麼侵害。
宮寒是由於受涼導致體態之中冷氣便集結聚在子宮內部所引起的一種疾病，這種病癥看似很不起眼，不過在生涯中女士假如患上了這種疾病，有可能會導致不孕不育。瑜珈 課表此外，宮寒還很輕易導致痛經。痛經不必多說，想必許多女生都經驗過并且一點都不想再經驗，患上宮寒會提升下次痛經的幾率。
另有，患上宮寒還會讓女士腰部肌肉耐煩降落，很輕易顯露腰部酸軟等場合，許多女士在做上一段時間之后覺得腰酸、腰痛便是由於這種來由所導致的，甚至一些女士在睡覺時也會覺得腰部酸痛，同樣是由於宮寒所引起的。
假如不想有以上場合發作，就要尤其留心，經期盡量避免腰部碰水!不要說你青年，你此刻沒有感到，你可以問問比你年齡大的女性，是不是許多疑問實在都是在老了之后就接踵而來的?並且此刻許多青年瑜珈 性感女性已經深有體驗了。