健康小編 面臨疫情，老年人既不可不在乎，也不要過度驚慌，要科學防控，做個人康健的第一義務人。
誤區一：建議老年人配戴N95口罩，密閉功兒童腸胃炎飲食效好。
準確方式：在新冠肺炎流行時期，建議抉擇適合的口罩類型。
老年人正常外出時抉擇一次性醫用口罩即可，回家之后將口割息肉飲食罩置于干凈、透氣的場所，可以重復採用。假如顯露臟污、蛻變、破壞、有異味時，需求及時更改。
不建議老年人採用N95或KN95等防護口罩，由於其密閉性太強，喘氣阻力較大，歷久配戴后可能顯露缺氧而導致的胸悶、氣短、憋喘等喘氣難題癥狀。患有血汗管疾減肥運動飲食病、喘氣體制疾病的老年人更要謹嚴。
不提名採用棉布口罩、海綿口罩。
誤區二：室內要常常噴灑高濃度消毒液，熏醋也能到達消毒功效。
準確方式：老年人喘氣道對照懦弱、敏銳，應抉擇刺激性小的消毒產物。優先採用濃度75的酒精棉片擦拭，也可用稀釋后的84消毒液等乾淨家具、地面。
酒精易燃，若空氣中的酒精濃度到達3就輕易引起火警，所以最好用擦拭消毒的方式，而不是噴灑；酒精消毒前后應遠離高溫物體和明火。
此外，熏醋不光達不到消毒功效，還可能觸發喘氣道難受，不建議老年人嘗試。
誤區三：吃抗病毒藥物能預防新冠肺炎。
準確方式：目前針對新冠肺炎沒有確定有效的抗病毒藥物，切勿擅自預防性服藥。
誤區四：空氣中飄有病毒，能不開窗就不要開窗了。
準確方式：定時開窗透氣，提高室內空氣質量，能減少可能存在的病毒量。居室要勤開窗，常常透氣。戶外空氣質量較差時，透氣換氣頻次和時間應恰當減少。
另有，目前氣象還對照冰冷，室內外溫差大，輕易引起感冒，老年人要留心保暖。
慢性肝病飲食
誤區五：每日要多次丈量體溫。
準確方式：每日遲早各丈量1次體溫，正常體溫不過份373℃。
接觸式體溫計最好自己專用。
溫馨提示：面臨疫情，老年人要做到以下幾個方面：
① 要盡量不出門，不去人群聚集的場所，減少接觸病毒的時機，從傳染道路上割斷一切可能，必要外出時做好防護。
② 給個人訂定一個新的康健時間表，規律作息，維持良好的自己衛生習性。
③ 要通過官方媒體了解威望信息，不輕信、不流傳非官方渠道的信息，避免不心衰竭飲食用要的驚慌和無所適從。
④ 要維持良好的心情，與家屬多聊天切磋，與支屬、友人通過電話、互聯等溝通切磋，相互關愛、支持。