健康小編 痛風重要是由飲食欠妥引起的，腹瀉飲食本書由協和醫療機構風濕免疫科主任張奉春傳授主編，詳解黎民最關懷的痛風飲食宜忌，從養分素、日常飲食、中草藥、膳食細節、差異期間飲食與用藥等多個肝囊腫飲食方面深入淺出地為痛風患者介紹該怎麼吃、怎麼補，以及最不應該吃什麼。通知你如何科學飲食，選對想法，預防痛風急性發生和并發癥。
痛風急性期的飲食宜忌
痛風發生能吃什麼
1 多吃高鉀食品，如香蕉、西藍花、西芹等;鉀可減少尿酸沉淀，有助于將尿酸排出體外
2 足夠的水分可增進尿酸排出。每日喝 3000 毫升擺佈的水可以較夢想地增進尿酸鹽的分泌物
3 嚴峻限制嘌呤的攝入。每天嘌呤攝入量在 150 毫克以下，以低嘌呤食品為主，如大米、玉米面、面粉、牛奶、蛋類、蔬菜等
4 以牛奶(每天 250 健康 醫療毫升)、雞蛋(獨特是蛋白)、谷類為蛋白質的重要起源。雞蛋與牛奶中均含優質蛋白質，可提供人們必需的氨基酸以及其他多種養分成分，但它們所含的嘌呤較低，遠低于各類肉類、魚類
5 用碳水化合物補足熱量，主食以米面為主
6 限制脂舌癌飲食肪的攝入量，烹調要用植物油
7 攝取堿性水果和蔬菜，增進尿酸的分泌物
痛風發生不可吃什麼
1 食用動物內臟及魚、蝦、蟹、豆類、蘑菇、肉湯、肉餡等高嘌呤、中等嘌呤食品
2 食用刺激性食品。患者痛風covid飲食急性發生期應限制辛辣刺激性食品和調味品，如蔥、姜、蒜、花椒、辣椒、醋等
3 喝酒。酒易誘發痛風性關節炎急性發生，要絕對忌用