健康小編 失眠中醫稱不寐，以常常性不可牟取正常安眠為重要特征，是中醫神志病中常見的一種病證。不寐病名出自《難經第四十六難》，中醫古籍中亦有不得臥、不得眠、目不瞑、不眠、少寐等名稱。臨證輕者入寐難題，時寐時醒，醒后不可再寐，或寐而不酣;重者可通宵不寐。*正常安眠乃陰陽之氣天然而有規律地幻化結局，這種規律假如被損壞，就可導致不寐癥。其病因、病機重要有虛實雙方面，實者為七情內傷、肝失條達、飲食失節、痰熱上擾;虛者為心腎不交、水火不濟、勞倦過度、心脾兩虛。
臨床對不寐癥的辨證宜遵循三個精華。
辨輕重
不寐的病證輕重，與其病因、病程是非有關，要通過差異的臨床體現加以識別。輕證為少眠或不眠，重者通宵不眠;輕者數日即安，重者成年累月不解，苦于入睡難題。
辨虛實
不寐的病性有虛實之分。虛證屬陰血缺陷、心腦失其所養，體現為體質瘦弱、面色無華、神疲懶言、心悸忘記，多因脾失化源、肝失藏血、腎失藏精、腦海空洞所致。實證為火盛擾心、或瘀血阻滯，體現為心煩易怒、口苦咽干、便秘溲赤、胸悶且痛，多由心火亢盛、肝郁化火、痰火郁滯、氣血阻滯所致。
辨受病臟腑
不寐的重要病位在心腦。由于心神被擾或心神失養、神不守舍而致不寐。亦因腎精虧虛、腦海失滋、神高雄健康餐盒不守持而致失眠。同時，其他臟腑如肝、膽、脾、胃、腎的陰陽氣血失調，也可擾動心腦之神而致不寐。如暴躁易怒而不寐者，多為怒氣內擾;入睡后易驚醒者，多為心膽虛怯;面c羅飲食色少華，肢倦神疲而不寐者，多為脾虛不運，心神失養。
調治三精華
一是講究調換臟腑陰陽氣血 由于清冠飲食不寐重要因臟腑陰陽失調、氣血失和，以致心神不寧而不寐。因而首要應從本而治，側重治療所病臟腑及其氣血陰陽，以補其缺陷、瀉其有余、調其虛實為總則，利用補益心脾、滋陰降火、交通心腎、疏肝養血、甲狀腺全切除飲食益氣鎮驚、化痰清熱、和胃化滯、活血通絡等法，由此使氣血和調、陰陽均衡、臟腑性能覆原正常。心神守舍，則不寐可愈。
二是安神定志為其根本治法 不寐的病機要害在于心神不安，因而安神定志為本病的根本治法，此中重要有養血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮肝安神、補腦安神等差異治法。
三是增強精力療法 情志不舒或精力緊迫、過度焦急等精力癥狀是導致不寐的常見因素，因而打消掛念及緊迫心情，維持精力愉快，是調治不寐的主要想法之一，每每可取到藥物所難以到達的療效。
失眠虛癥氣血為因
胃氣失和
證候：胸悶噯氣，脘腹難受而不寐，惡心嘔吐，大便不爽，腹痛，舌苔黃膩或黃燥，脈象弦滑或滑數。
治法：和胃健脾，化滯安神。主方：半夏秫米湯加減
心脾兩虛
證候：患者不易入睡，或睡中夢多，易醒再難入睡，兼見心悸忘記，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：補益心脾，養血安神。主方：歸脾湯加減
陰虛火旺
證候：心煩不寐，心悸不安，頭暈，耳鳴，忘記，腰酸，手足心發燒，冷汗，口渴，咽干，或口舌敗壞、舌質紅，少苔，脈細數。
治法：滋陰清心，養腦安神。主方：黃連阿膠湯加減