週三. 9 月 25th, 2024

每日瑜珈

據法國時尚雜志《費加羅夫人》報道,澳大利亞的Quan Vuong傳授經研討后表明,微波爐沏茶是最康健的沏茶想法。這一研討結局委實令人受驚,終究生涯中多數人都是直接用熱水沖沏茶葉。

對此,Quan Vuong傳授在承受澳洲廣播ABC的采訪時給出了辯白。採用微波爐沏茶能激活茶葉中80的咖啡因、茶氨酸和茶多酚,咖啡因能有效減低2型糖尿病的抱病危害,還能刺激腦子皮質,改良思維事件;茶氨酸能減輕包袱,打消焦急;茶多酚則能清晰人體中多余的自由基,并具有抗衰弱的效果。他還介紹說,微波爐沏茶要嚴峻守規一定的程序,“先倒一杯熱水,放入茶包;然后放入微波爐用中檔火力加熱30秒;加熱完畢后靜置一分鐘再飲用。”

就這項研討結局,《費加羅夫人》向關連專家進行了求證。法國拉薩爾-博韋綜合乎邏輯工學院的普亞爾(Philippe Pouillart)傳授對這項研討結局表明贊成。他以為,茶葉在微波中能以更快的速度開釋出更多的抗氧化劑,最大水平地施瑜珈動作圖解展茶葉的康健效果。但是,普新莊瑜珈教室亞爾還指出,用微波爐沏茶除了水溫需管理在60-80℃之間,還要留心加熱時間不健身教练可過長,并選用水質好的水。(實習編譯:張宇陽 審稿:王莉蘭)

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