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健康小編
9 月 24, 2024
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55歲的汪先生，患支氣管瑜珈 坐墊哮喘10長年。作為一名老病號，他對個人的病情極度清晰：寒冬是高發期，為減少發病的次數，近5年在進入夏季后，他堅定進行“三伏貼”調治，飲食以淡泊為主，很少食生冷、辛辣刺激性，海鮮魚腥等發物。
立秋后是最暢快的季候，但遲早氣溫變動大，支氣管哮喘輕易復發。同時，環境刺激及上喘氣道沾染也會誘發，上周末，汪先生和女兒、老伴在家做了大打掃，將寒冬瑜珈 品牌 logo的衣物、床單、被套和枕套，進行了暴曬，防範螨類存活。
進入秋季，汪先生老伴會制作一些性質平和且具有滋陰潤燥、養肺生津作用的食品，如用白木耳或黑木耳燉冰糖服用；用玉竹、沙介入鴨一起煲湯服用；黑芝麻炒熟、研末，用蜂蜜調服。還預備了梨、甘蔗、荸薺、香蕉、枇杷等潤燥的水果。他個人也很留心不吃辣椒、生蔥瑜珈墊 比價、生蒜、韭菜等刺激性食品，同時，進行一定的耐寒磨練，加強抗病本事。
通信員袁莉 記者毛茵