健康小編 月經周期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。通常28-35天之間，均屬正常現象。通常來說，月經量在20-80ml屬于正常，少于20ml可稱為月經量過少。
月經量少是怎麼回事?
從中醫的角度來看月經量少，其病因有虛實之分，虛者多因體態弱小，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，而使血海虧虛，經量減少;多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。重要分為以下四大類，看看你是哪種類型的月經量少?
一、貧血型
月經量少或點滴即凈，色淡，頭暈目炫，心悸無力，面色萎黃、下腹空墜。舌質淡，脈細。
二、腎虛型
經少色淡，腰酸膝軟，足跟痛，頭暈耳鳴，尿頻。舌淡，脈沉細無力。
三、血瘀型
經少色紫，有小血塊，小腹脹痛，血塊排出后痛減。舌紫暗，脈澀。
四、痰濕型
月經量少，色淡紅，質黏膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶多黏膩。舌胖，苔白膩，脈滑。
月經量少的風險有哪些?
1、面部疑問
可引起色斑、暗瘡，這些面部疑問不是妝扮品能解決的，因其是機體病變的反應，尤其是月經量少色彩黑及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在體現。假如不及早珍視，不只陰礙面瑜珈側棒式子疑問，還會陰礙體態康健。
2、不孕不育
月經量少可能會瑜珈課導致不孕不育，月經量少的*質通常都不太好，有可能會導致受孕難題。
3、婦科炎癥
月經量少色彩黑可能是女性某些婦科炎癥的體現，如子宮內膜移位、宮頸炎、卵巢早衰等。
頭痛是一種減肥 吃什麼肉較常見的疾病，就其發病幾快速 減肥 方法率來說，女性要大于男性，這與女性獨占的生理特色有關。據查訪顯示，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20。作為女性，當月經顯露不正經，月經量少或量多，月經提前或推遲都是月經不調的體現，月經是女性康健的晴雨表，月經的不正經，正是體態發出的警告!望寬泛女性及早就醫!