健康小編 編者按：“體態康健是革命的成本”，不過，在忙碌的生涯中，大家往往是忙于任務，急于應酬，卻疏忽了體態康健這塊風水寶地。實在，平時稍加留心，提早預防，康健就在我們身邊。人民康健推出《“健”識早知道》專欄，專為你蒐集收拾平時疏忽的康健常識，做您的康健智庫，同您一起將康健進行究竟！
血液黏稠即病毒感染飲食是血脂高嗎？
首都醫科大學附屬北京安貞醫療機構心內科主任醫師陳立穎：血液黏稠是老黎民對血脂增高的俗稱。然而臨床上并沒有血液黏稠這個診斷。與其相似的概念是血液黏滯度，是一個反應血液流變學的指標，重要與血液中老人飲食問卷紅細胞、血小板數目和蛻變本事有關。
瘦人不易得高血脂嗎？高血脂都是吃出來的嗎？
首都醫科大學附屬北京安貞醫療機構心內科主任醫師陳立穎：血脂中的甘油三酯大部門是從飲食中牟取的。當進食大批脂肪類食品后，體內甘油三酯程度顯著升高；如進食過多的碳水化合物，尤其是加工精細的食糧，也會引起血糖升高，繼而合成更多的甘油三酯。因此身材胖的人血脂更輕易高，由於他們相對食欲好、攝入多而運動耗損少。
但瘦人并不是一定血脂不高，血脂中的膽固醇大部門起源于內源性生成，所以膽固醇的升高并不徹底與飲食有關，也與人的基因和個別不同有很大關系。瘦人縱然攝入不多，而自身合成多的話也會造成血脂升高，獨特是膽固醇升高。所以說高血脂也并不徹底是吃出來的，也與基因和個別不同有關。
眼部兩個變動，提示血脂升高
南京鼓樓醫療機構血汗管內科主任徐標傳授：高血脂在臉部的信號，重要在眼睛上，焦點看兩個部位。
眼瞼：看看有沒有“黃色瘤”。中老年人，尤其是女性，眼瞼上新顯露黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節，不痛不癢，就很可能是黃色瘤。它常長在上眼瞼的內眼角處，也可能顯露在面部其兒童 健康 手冊他部位或膝蓋上，針頭或黃豆大小，邊緣略高出皮膚外表，質地較柔軟。
黑眼球：看看有沒有“老年環”。黑眼球邊緣假如顯露了一圈灰黑色的、寬約1～2毫米的環狀組織，稱為老年環。
老年環多發作在有動脈硬化和高膽固醇血癥的老人，有時，血脂過高的中年輕人也會顯露。
40歲以下的青年人顯露老年環，更應該引起珍視，及時到醫療機構進行查驗。
需求叮囑生活飲食的是，只有一部門高血脂患者會顯露黃色瘤和老年環，沒有黃色瘤和老年環不典型沒有高血脂。因此，平時體檢中注睡眠 健康 機目血脂程度十分主要。
血脂高不高，有個指標很主要
南京鼓樓醫療機構血汗管內科主任徐標傳授：