健康小編 每個女性友人每個月肯定城市有一個星期擺瑜珈褲品牌佈的是要跟衛生巾、護墊打交道的，在這個極度期間是必要這樣做的，不過有些人以為衛生巾能起到很好的作用，或許有效杜絕婦科病。所有每日城市採用護墊，不過這個是方法是真的嗎?下面我們一起來看看吧!
一、每日都用衛生護墊。以為這樣做衛生、干凈並且便捷。
專家解析：外陰需求通風、干燥、乾淨的環境方可維持康健狀態。護墊的底層通常都是塑料膜，密不通風，歷久採用，會提升外陰的濕度和溫度，給細菌、真菌的生長創建了前提，損壞了陰道的酸堿度，輕易誘發陰道炎。
散步或做減肥 瑜珈運動時，衛生護墊與外陰不斷地摩擦，可引起外陰皮膚、毛囊的損傷，輕易引起外陰毛囊炎。
專家建議：
1、不要天天都採用衛生護墊，改穿純棉內褲，每日更改。
2、每次如廁后更改新的護墊，杜絕一墊到晚。
3、買入小包裝護墊，避免過時。
4、採用護墊后發明白帶增多、變色、有異味、外陰瘙癢等當即停用。
二、經期一直採用內置式衛生栓。以為採用內置式衛生栓利于事件、便捷。
專家解析：衛生栓阻塞在陰道口，血液淤積在衛生栓中就等于給細菌提供了一個大批繁殖的體內溫床。有些衛生栓產物中含有的化學成分也會給體質敏銳的女性制造麻煩。最直接的后患即是輕易患上由金黃色葡萄球菌引起的急性沾染，導致發熱、頭疼等癥狀，甚至還會引起滅亡瑜珈滾背。假如採用某些吸引力過強的衛生栓，會顯露進瑜珈 教室 推薦退兩難的情勢，嚴重的還會使陰道過分干燥而導致受傷。
專家建議：
1、盡量不採用內置式衛生栓，假如必要採用，則需求3-4小時更改1次。
2、一旦衛生栓受到污染，當即丟棄。
3、不要在月經量少的日子採用。
4、採用前留心仔細清洗雙手，以免細菌入侵。
三、依靠藥用衛生巾。以為藥用衛生巾可以杜絕一些婦科疾病，還可以調養月經。
專家解析：藥用衛生巾通常在流產或確診患有某種疾病的時候採用，殺滅外陰有害細菌，起到輔導調治的作用，但康健女性外陰的菌群處于一種互相制瑜珈課程介紹約互相作用的均衡狀態，在這種天然狀態下，不用採用藥用衛生巾。
專家建議：
採用品質好的衛生巾即可。即便需求採用藥用衛生巾，也應在大夫的開導下採用。任何類型的衛生巾都需求勤更改，每次如廁都應更改新的衛生巾，每條採用時間不應過份4-5小時。