健康小編 一整日昏昏欲睡可能是室內二氧化碳濃渡過高的來由，留心力常常開放透氣，盡哈達瑜珈量維持室內空氣流暢，這樣可以有效緩解*疲憊的場合，也可以改良安眠瑜珈 好處質量疑問，下面我們具體了解一整日昏昏欲睡，究竟是什麼來由引起的呢？
60以上的白領以為，頭昏腦脹、思維痴鈍等腦子缺氧癥狀都是由辦公環境引起的，尤其是在密閉的、人員擁擠的寫字樓中任務，這些感應感應尤為強烈。任務環境空氣不流暢，就沒有新穎空氣稀釋室內產生的污染物。今日不說什麼裝修產生的有毒氣體，就說一個最平凡最平凡的二氧化碳!
二氧化碳太常見了，常見到我們可能會無視它的存在。
不過有研討證實，它在到達一定的濃度時是會陰礙我們的。有人曾經做空中瑜珈基本動作過試驗，在二氧化碳嘉義 瑜珈差異濃度的環境中，測試人的的實質生產力和決策本事。結局很顯著，二氧化碳濃度越高，人們的體現越差。只是在空氣質量上動了動手腳，就神無知鬼不覺地變更了人的舉動。
透氣也陰礙了生產力和吸取功效。有許多研討表示，學校透氣場合和學生的分數、辦妥工作的速度，并和會合留心力有關。透氣場合好，學生體現也會好，而室內二氧化碳濃度每提升400pm，人的懂得本事就減低了21。曾有人做過算計，在50人的教室中，假如關窗8分鐘以上，二氧化碳濃度就會過份尺度。
值得留心的是，夏天開車也有空氣不流暢產生的疑問，有專家曾叮囑道，二氧化碳超標嚴重時或致眼部球結膜水腫甚至意識障礙，需求引起珍視。維持空氣流暢極度主要，哪怕只開窗十來秒，空氣也會好許多。
通過介紹，我們對以上這個疑問有了詳細的了解，一整日昏昏欲睡多半是二氧化碳濃渡過高的來由，平時要留心室美女 瑜珈內二氧化碳濃度的調節，平時要養成開窗透氣的習性，常常開窗透氣，可以減少二氧化碳對*的陰礙。