熬夜飲食消毒避瘟 艾葉、蒼術來幫忙

　　這段時間，由于新冠肺炎疫情的陰礙，缺鐵性貧血飲食大部門人都待在家里。廣州市中醫醫療機構針灸科主任李麗霞表明，在家中，除了勤洗手和擔保室內透氣外，還可以采用中藥煙熏的想法，以到達辟穢除瘟的作用。

　　中醫有著充沛的對立瘟疫的經歷，每次瘟疫來襲，中醫都施展著十分主要的作用。古代醫家多采用熏燒藥物的方式預防疫病。依據本次疫病以寒濕為主的特色，交融最近嶺南四季飲食濕潤的氣候場合，李麗霞提名大家採用艾葉、蒼術對家居進行煙熏。

　　採用想法：

　　采用干燥的艾絨、蒼術，依照1∶1的比例，每100平方米空間約取30~60克。將蒼術用95酒精浸泡一天，撈苯酮尿症飲食出后稍瀝干酒精，與艾絨融合點燃，吹滅火苗，煙熏約30~60分鐘，每日1次。

　　在無酒精的場合下，也可將蒼術打成粗粉，和艾絨融合均勻，點燃煙熏。艾絨燃燒煙霧較大，如無法安適艾絨煙霧，也可獨自用蒼術熏。

　　採用留心：

　　放置于室內空地處煙熏，遠離周圍易燃東西，有火苗時務必熄滅火苗。消毒除瘟重要靠煙，中藥煙熏的時候，最好緊閉門窗，待充裕燃燒后，煙霧充實在房屋中，人員暫避，大概1~2小時后，開門窗透氣。對煙霧過敏者忌用。

　　李麗霞介紹，艾葉是散寒除濕、溫經止痛和避穢辟邪之要品，是我國古代用于預防瘟疫的主要藥物。今世研出血性胃炎飲食討也表示，艾煙對多種細菌和病毒有壓制和殺滅作用。蒼術有燥濕健脾、袪風除濕的效果。艾葉、蒼術二者合作，共同起到香氣化濕、辟穢化濁之效。（全媒體記者張青梅 通信服用類固醇飲食員張去飛、梁譯尹）