健康小編 春節時期，免不了大魚大肉，油膩的物品吃多了，會給腸胃造成累贅，這種場合下可喝點去油解膩的茶。
洛神花茶，健胃解渴。洛神花，別名玫瑰茄，性味酸涼，相對其他花茶而言，洛神花含有較充沛的有機酸，能增進胃液分泌，可助消化。但是，由于洛神花茶偏酸，因此切忌空腹飲用；胃酸多的人不宜喝；洛神花茶有利尿作用，腎性能欠好的人也不宜多飲。
陳皮茶，理氣促消化。陳皮別名廣陳皮、橘皮、桔皮。中醫以為，陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的效果，合適胃部脹滿、消化不佳、食欲不振、便秘、咳嗽多痰等癥狀的人服用。陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，能溫順刺激腸道，有助增進消化液分泌、促進食欲。需求留心的是，陳皮偏溫燥，氣虛體燥、陰虛燥咳及內有實熱者要慎用。
茉莉花茶，和中下氣驅寒積。《本草再新》中紀錄：“茉莉花茶能清虛火、去寒積，治瘡毒、消疽瘤。”中醫以為，茉莉花茶具有理氣、開郁、辟穢、和中等效果。臨床上，對于因寒邪導致的消化不佳，飲用茉莉花茶有輔導調治的功效。但茉莉花性味偏溫，難受合多飲。
焦山楂茶，消食導滯。中醫以為，山楂炒焦后的酸性削弱健身中心，苦味加強，用于肉食積滯、胃脘脹滿空中 瑜珈 推薦、泄痢腹痛等癥有很好的緩解功效，并可調治高脂血癥等。焦山楂沏茶的口感不如新穎山楂，食用時可參加一點紅糖或焦麥芽，既可改良口胃，又可增強功效。需求叮囑，不是所有食積都實用焦山楂。由于焦山楂只消不補，所以裸體 瑜珈脾胃弱小、胃酸過多等消化體制疾病患者及服用滋補藥品時期不太合適飲用。另有，山楂有活血化瘀的作用，含有有機酸，能收斂和縮短子宮，懷孕婦女或預兆流產者勿食。
雞內金茶，消酒積、健脾。雞內金，俗稱雞肫皮。市面上，我們能見到的雞內金有三種：一是生雞內金，通過洗凈，干燥制得；二是炒雞內金，取凈雞內金，清炒至鼓起，本品外表暗黃褐色至焦黃色；三是醋雞內金，取凈雞內金，清炒至鼓起，噴醋，掏出，干燥制得。生雞內金善消癥、消石；醋雞內金疏肝助脾；炒雞內金則可消食健脾減肥 吃飯 順序并舉。《本草綱目》紀錄其能治“小兒食瘧，瑜珈 瘦身 dcard療大人淋漓反胃，消酒積”。合適因喝酒難受導致的消化不佳。（胡珍）