健康小編 受訪專家：火箭軍特點醫學中央心臟大血管外科主任 卞 策
63歲的老張患靜脈曲張8年多了，常常感覺腳踝周圍發癢。他聽街坊說泡腳可以活血止癢，于是他每晚都用五六十度的熱水燙腳，邊泡邊撓，感到緩解了不少。然而不久后，老張發明腳踝顯露了破潰，並且面積越來越大。他來臨醫療機構，被診斷為下肢靜脈曲張導致的皮膚潰瘍。大夫說，假如再不及時調治，不光會導致“老爛腿”，還可能觸發嚴重的全身沾染。
許多人都喜愛泡腳，由於泡腳可以緩解疲憊、增進血液輪迴和新陳代謝，尤其在冬季泡腳可以起到驅寒、助眠的作用。然而，不是所有人都合適用熱水泡腳，火箭軍特點醫學中央心臟大血管外科主任卞策表明，下肢血管差的人就難受合泡腳。
一是下肢靜脈曲張的患者。下肢靜脈曲張患者用熱水泡腳并不可緩解癥狀，還會使曲張的靜脈進一步擴大，加重下肢充血，使病情加重。下肢靜脈曲張、靜脈回流碰壁，會使下肢歷久處于淤血狀態減肥的方法，時間久了會導致小腿部皮膚養分障礙，使其顯露散在褐色黑點，皮膚增厚、脫屑，甚至潰瘍歷久不愈等疑問。下肢靜脈曲張的患者皮膚屏障性能降落，假如永劫間熱水泡腳會導致細菌入侵的時機提升，誘發丹毒和軟結構沾染等。
此外，下肢靜脈曲張患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴，洗熱水澡的時候水溫不要過份40度。早期患者可通過變更生涯方式緩解癥狀，如避免久坐、久站，減輕體重等。有臨床癥狀的患者可在大夫開導下服用口服藥、穿彈力襪等緩解癥狀。嚴重者需求進行手術，有高位結扎加點式剝脫術等傳統想法，以及激光腔內閉合術、射頻消融閉合術、微波腔內閉合術、泡沫硬化劑靜脈閉合術等。大夫會依據病人的病變場合抉擇適合的手術方式，到達打消病患、維持腿新竹瑜珈部雅觀的功效。
二是糖尿病足患者。由於糖尿病足空中 瑜珈 動作 名稱患者末梢神經不可正常感知外界溫度，縱然水溫很瑜伽 分類高，也感到不到，所以用熱水泡腳很輕易導致燙傷，從而觸發極度嚴重的后果。然而，糖尿病足患者維持足部乾淨衛生也極度主要，因此建議患者每晚用減肥 對比35度擺佈的溫水洗腳，時間不要過份10分鐘，洗完后用柔軟、吸水力強的毛巾擦干腳趾縫。每日晚上睡覺前要當真查驗足部有沒有水腫、皮損、皮裂、甲溝炎等，若發明反常，應及時處置。
三是下肢動脈硬化或閉塞的患者。下肢動脈硬化窄小或閉塞的患者，由于腿部的動脈血管顯露病變，多體現為自覺患側腿部發涼，行走一段間隔后顯露腿部疼痛乏力，時間久了還會顯露腿部變細、局部皮膚變薄，汗毛脫落等皮膚養分缺乏的體現。過高的水溫會提升結構耗氧量，加重血管閉塞遠端的結構缺血，導致疾病惡化。縱然要泡腳，也要極度提防，用40度擺佈的溫水泡5分鐘即可。下肢嚴重缺血的病人我們不建議泡腳，溫水洗腳即可，留心保溫。▲