健康小編 我本年60歲，已經退休在家了，患這個糖尿病也已經二十長年了，血糖管理的不錯，也沒有什麼并發癥，有老伴相伴，後代孝敬，真是人生的莫大幸福!今日老太太想把我的一些經歷分享給糖尿病友，看到已經有許多人分享過五駕馬車的內容了，我就來說說心態吧，以我個人以及身邊人力例，我覺得這個獨特主要，獨特是對于病程較長的糖友來說，更是要有個好心態。
可能我說的對照零星，都是我平時隨手紀實的一些物品，到了這個歲數，人也對照啰嗦了!我是想起什麼說什麼，但願大家不要嫌棄，也但願可以給大家一些協助。
1、糖尿病沒啥恐怖的!
立秋來了，太陽還是很大，早上我到鄰近的一個大菜場買菜，就兩站路，我天天城市散步去。
路上看到一棟樓的一樓種了5棵絲瓜，放眼望去，綠的葉、黃的花，瓜藤順著一直爬上了四樓的防盜，看著也是情緒大好。做完大腸鏡飲食鄰居的大學又招了不少新生，都是生機蓬勃的樣子，很有活力，一路上我停停看看，也不失為一種樂趣。
一拐彎是一所小學校，剛好遭遇新生報到，健康飲食此刻的孩子子包袱真的是大，看看大門外的長龍就知道：賣書皮的、賣文具腹痛飲食的、不同種類輔助班、托管班、小飯桌招生的，滿地都是傳單。想起我孫女放暑假，只安息了四天，天天都是輔助班，這樣一對照，我小時候真的是幸福啊!
買佳餚后，我還是散步，換一條路走，新穎。人常說性命在于運動，我覺得 思維也在于運動，我是一個停不下來的人，正事讓我繁忙，還有一些必要當成正事干的閑事，讓我整日都像是一個停不下來的陀螺。以前醫療機構的一個一個護工說，你都退休了，每日好好安息就行，有啥可忙的呢?
是啊，退休了應當日子很輕松，但誰讓咱都是社會人呢，我不是一個孑立的個別，要依托社會而存活，就必要為社會做功勞，只要人人都獻出一份愛，社會將變得更完美，這話說得一點也沒錯!既然社會給了我一個存活的環境，還是打起精力繼續忙吧!
想到這里，我突兀想起出門之前在一個論壇上看到的帖子，一位年僅31歲的友發帖說：他患糖尿病不見好轉，女友也離去他了，他沒有自信活下去了。真是傻小孩!愛情走了還會再有，命就只有一次，況且我們得的又不是什麼立刻就要命的病，徹底可以靠個人的毅力和科學想法管理好病情不惡化，我這老太蕁麻疹飲食太都還想再多活些年初呢!
加速腳步回到家，我趕緊給那小伙回了個帖子：你才31歲，我要比你大幾輪了，聽阿姨一句勸，調換心態、換換情緒，多跟友人出去逛逛，看看外面的景色，你看老天爺今日都送給你一個大晴天呢!
2、人活一世，就要尋找歡快!
那天在一個家人院門口等人，大門外墻邊的臺階上坐飲食求人関西著一對收破爛的老配偶。
那一陣沒生意，他們在玩撲克牌，玩的那個高興，我上前仔細一看，他們手上拿的基本不是一副牌，有紅的、有藍的，可能是從收的廢品中湊起來的吧，可是兩自己基本不在意這些，雖有爭執，但那種高興的確是發自心坎的。
原先我想把家里的新撲克送一副給他們，但后來一想，可強人家基本不在乎新牌還是舊牌，甚至不在乎張數夠不夠，只要兩人玩的開心就滿足了，也即是說，人家的歡快是個人找來的，不是別人送給他們的。
實在每自己的身邊都有可以找來歡快，不需求用金錢、不需求用權力，它只是一種心態、一種看待生涯從容、安穩、天然的心態。只要愿意，隨時隨地，大家都可以使得個人歡快起來。