健康小編 中醫外治法，都是靠調撥氣血疏通經絡來到達治病養生的目標。艾灸與刮痧、拔罐都是中醫外治法的精髓地點，它們的終極目標一樣，不過在操縱過程還是有一些差異。艾灸體態弱小和強壯的人都合適;
刮痧、拔罐這些能見血的只合適體態強壯的人。
刮痧
刮痧是通過對*皮膚的反復刮動，使皮膚局部出痧，從而達到活血化瘀的作用。刮痧可以舒緩*某些部位的歷久勞頓造成的如何 健康 減肥酸痛，緩解*疲憊，起到調換*經脈流轉、順氣活血的作用。
刮痧的實際即是瀉掉實邪之氣。不過，刮痧必要刮在淤堵的場所，才可以瀉去多余的淤積氣血，增進經絡暢通，而假如刮在經脈空洞的場所，只會讓該處加倍弱小。因此，體態強健的人刮痧可以通經絡，貧血血虧刮痧則會傷氣血。
也即是說，刮痧是給邪以前途，相反的，換了體態弱小的人，如老人、兒童或者正氣缺陷的，而已憑借刮的氣力是無法把邪推出去的，並且還輕易適得其反。
體態弱小的人你去刮痧，基本出不了痧的。
拔罐
拔罐是以罐為器具，應用負壓，使罐吸附于體表，造成局部瘀血，以到達通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。
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拔罐可補可泄。補呢，即是用老人增肌飲食罐數目要少，引氣會合一處。 而我們一般在外面拔罐時老是滿后背都被拔上，這麼好的詞章來自公共號中醫艾灸，那重要是將氣血引入膀胱經，起到利尿排毒的作用健康檢查飲食，但這對于氣貧血弱的人便大為不幸了。前一段時間報道過一個大叔持續拔罐一個月，得了血虛即是這個來由。
氣虛的人，可能罐在體態上都拔不住!
拔罐最大的性能即是它的引血性能，不過你要有血可引啊!
艾灸
艾灸跟刮痧、拔罐最大的區別在于，艾灸本身具有培補*陽氣，生血活血的作用!即是這一點決擇了艾灸的不能替換性。
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艾葉具有活血化瘀的作用，燃燒后，自強號飲食可以使熱氣內注，把深伏在*內部的寒邪逼走體外，使*陽氣豐富，到達溫通經絡、培補氣血、補腎固元的作用。
*的元陽之氣與生俱來，假如損耗了，是健康 app不可再生的，只能增補，而藥性和熱性都是強盛的外助，艾灸不光調撥了*自身的氣力，還借用了艾草的藥性和灸火的熱性來補陽益氣，這是刮痧、推拿等想法所不具備的。