週五. 9 月 20th, 2024

好多科普的主題,都起源于我的門診病人,我想,每一個患者都是千百萬人的典型,一自己有某種癥狀,說明千百萬中國人甚至世界人民都可能有相似的癥狀和惶惶。

今日,我要寫的,也是許多人在注目個人的體態的過程中發明的現象。門診上也會遭遇向我發出相似問題的人:

個人尋常沒事摸摸肚子,發明肚子正中有個硬塊,有時候還感到到這個硬塊在有節基礎代謝飲食律的咚咚跳,平躺下,安靜的時候,個人的體態甚至能感到到這個跳動的物品帶來的搖動感,我得了什麼病?會不會得了腫瘤?

我要通知你,你什麼病都沒有,即是增增肥或磨練一下就好,你會不會一解心中的惶惶,然后釋然。。。

讓我通知你是怎麼回事?

通常顯露這種場扁條線飲食合的人,1)要不是太瘦;2)即是磨練太少,腹璧肌肉不夠,肚子太松。

那個硬硬的包塊是什麼?那是你的胸椎或者是腰椎。

那個在跳動的呢?是你的腹自動脈。

胸腰椎或者腹自動脈都是人的正常器官或結構,每自己都腎發炎飲食有。之所以能被摸到,即是由於你太瘦了減少碳水化合物飲食,或者固然你胖胖的,但不是strong而是虛胖,腹璧沒有肌肉,都是脂肪,因而可以被摸到,或者血管的跳動通過結構傳導到了體表,被你感知到了。

調治的想法:

1、增肥

2、多磨練,尤其是做能練出馬甲線的那些磨練方式。

太瘦、磨練太少的,沒有陪伴癥狀的,即是沒有其它不舒服的,再對號入座。不是這樣的話,建議別光個人摸了,讓大夫也給摸摸,正規的說法,叫腹部查體。

腸胃敏感飲食

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