健康小編 辭舊迎新，不久又迎來春節，找三兩摯友相聚，觥籌交織在所不可避免。在餐桌上，不可避免大魚大肉，會加大體態負重。集會餐桌上要留心哪些疑問？飲酒時如何盡可能避免醉酒？對此，筆者采訪了清遠市人民醫療機構消化內科和急診科的專家，向市民支招餐桌上如何吃吃喝喝。
泌尿道發炎飲食
吃魚生要提防寄生蟲
許多人以為，用餐要吃好喝好，大魚大肉天然不在話下。可是，平時上班族原來就缺乏運動，整日面臨電腦，多數人都處于亞康健狀態，大魚大肉的食用方法不只會長胖，還有不少康健隱患。
“每到年關，我們科室往往加倍忙碌，市民尤其要留心患上急性胰腺炎。”清遠市人民醫療機構消化內科主任彭鐵立表明，急性胰腺炎是多種病因導致胰酶在胰腺內被激活后，引起胰腺結構自身消化、水腫、出血甚至壞死的炎癥反映，急性胰腺炎重要與不佳飲食習性有關，例如暴飲暴食、喝酒。此腸沾黏飲食外，患有膽囊結石的友人大吃大喝，也輕易引起急性胰腺炎。患有高脂血癥，獨特是高甘油三酯血癥的患者，進食大批油膩食品也會提升胰腺炎的發病率。
據了解，急性胰腺炎重要體現為上腹部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐等，這些癥狀和許多疾病類似，患者很難通過癥狀來判斷，一旦有上述癥狀，最好及時去醫療機構。
在他看來，腌制、熏制、油渣等食品含有致癌資源，偶然嘗鮮一下可以，不過常常食用則不能取。尤大雪飲食其是一些不同凡響患者群體，更要留心飲食習性，例如高血壓患者要吃低鹽食品，糖尿病患者要控糖，碳酸飲料也新冠確診飲食不宜吃太多，會導致腹脹等現象。
不少市民還有吃魚生的習性，生魚片鮮嫩爽滑，是許多年青人喜愛的一種美食，把生魚片沾上一點醬，半生不熟的食用方式加倍深得青年人的喜愛。彭鐵立叮囑，吃魚生要提防寄生蟲，抉擇深海魚中招要少許多，養殖類的生魚片最好少吃。
解酒藥未必管用，飲酒盡量慢一點
飲酒是酒席作樂與朋友相聚必不能少的環節。如今，不論是友人集會還是任務應酬，在酒的協助下，氛圍推向酒席激情。
“連日來，急診科幾乎每日都收到醉酒的市民，有的甚至已經進入昏厥狀態不省人事了。”清遠市人民醫療機構急診科主任醫師郭永軍介紹，許多作陪醉酒的友人很好奇，剛剛明明還很清醒，怎麼一下子就大醉如泥了呢？
對此，郭永軍表明，醉酒水平如何，與飲酒的度數、幾多以及速度等深厚關連，尤其是飲酒喝得很急的話，加倍輕易醉酒，而在飲酒半個小時到90分鐘往往到達醉酒高峰，所以喝的時候可能沒有醉意，喝完之后半個小時才逐步成長到大醉如泥。
許多友人已經被飲酒這件事弄得很煩心，親友摯友相聚，不可避免城市飲幾杯，而醉酒便是常常會顯露的事務了。有人會說，備點解酒藥吧，這樣醉酒的時候，吃點會好受些。那麼，解酒藥有用嗎，喝醉酒真的可以吃解酒藥嗎？
在郭永軍看來，解酒藥未必很管用。解酒藥并不是分離取代體態消化酒精，假如歷久過分的依靠解酒藥，就會在情緒上起到放松，過多喝酒；而另一方面，假如解酒藥功效好，則吃解藥就會加重肝臟累贅，反而起到適得其反的功孕期後期飲食效。