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健康小編
9 月 26, 2024
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算盤的養生妙用不光在于“撥”，老人也可以嚐嚐踩一踩、拍一拍。
踩算盤：傍晚走路回頭，熱浴雙足后，光腳踩在益智算盤珠上轉動，腳底的穴位都觸及到了。浴足踏珠能滋腎水，降虛火，舒肝明目，使腦袋輕松，還能緩解高血壓、眩暈、失眠、足部酸痛等。
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