健康小編 對于孕媽媽來說，穿防輻射服原來即桃園健康餐是為了一感冒飲食份放心，可此刻不只不可放心，更多了幾共同承擔心與懼怕。實在對于準媽媽們來說，真沒有必須去買防輻射服，只要有意識地遠離一些輻射較強的電器，多吃些新穎蔬果就可以了。
新時代的準媽媽不論是在生涯中還是任務中都少不了和不同種類電器打交道，電腦、打印機、微波爐等等，而這些電器城市產生一定的輻射，從而陰礙到腹中胎兒的正常發育，如何防輻射也就成了準媽媽們最關懷的疑問之一，那麼，日常生涯中孕婦該如何防輻射呢?護理 健康 問題
1別讓電器扎堆
不要把家用電器安放得過于會合或常常一起採用，獨特是電視、電腦、電冰箱不宜會合安放在內室里，以免使個人曝光在超劑量輻射的危險中。
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2勿在電腦身后溜達
電腦的安放位置很主要。盡量別讓屏幕的反面朝著有人的場所，由於電腦輻射最強的是反面切息肉飲食，其次為擺佈兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。
3用水吸電磁波
室內要維持良好的任務環境，如暢快的溫度、乾淨的空氣等。由於水是吸引電磁波的最好介質，可在電腦的周圍多放幾瓶水。但是，必要是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不可用金屬杯盛水。
4減少待機
當電器暫停採用時，最好不讓它們永劫間處于待機狀態，由於此時可產生較微弱的電磁場，永劫間待機也會產生輻射堆積。
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5及時洗臉洗手
電腦熒光屏外表存在著大批靜電，其聚集的塵粉可轉射到臉部和手部皮膚袒露處，時間久了，易發作斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在採用后應及時洗臉洗手。
6增補養分
電腦操縱者應多吃些胡蘿卜、白菜、芽菜、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食品，以增補人體的所需的維生素A和蛋白質。還可多喫茶水，茶葉中的茶多酚等活性資源有利于吸引與抵擋放射性資源。
7接辦機別性急
電話在接通剎那及充電時通話，開釋的電磁輻射最大，因此最好在電話響過一兩秒后接聽手機。充電時則不要接聽手機。
最后，準媽媽們也不用矯枉過正，徹底不碰觸任何電器產物，只要樹立準確的觀念，在採用時矜持，并減少採用時間，就能安全渡過妊娠期。
專家指點：假如一定要穿上防輻射服才覺得心安，建議準媽媽們也不要時時穿在身上，尤其在室外一定要脫掉，由於它會屏蔽掉太陽光中的紅外線和紫外線，它們能增進胎兒發育，殺滅病原微生物，提高孕婦抵擋力。