健康小編 俗話說十人九痔，實質上痔是人體正常的生理組織，即直腸結尾和肛門的靜脈團，起到幫助肛門關閉的作用。每自己都有痔結構，只有在顯露癥狀，如便血、脫垂、瘙癢、腫秋分飲食脹和疼痛等癥狀時，才會被稱為痔病，也即是我們常說的痔瘡。
市肛腸醫療機構急診醫學科主任劉連成介紹，痔病的重要發病來由并不是我們常說的上火、飲酒、吃辣椒和久坐，關于痔病的來由、預防和調治，我們存在著很多認知誤區，今日我們就來了解一下。
誤區一：每日至少一次大便
這種說法是過錯的，每日排便1-2次或1-2天排便1次都是正常的。許多人堅定每日至少排一次大腸燥飲食便，假如沒有大便，就以為個人是患了便秘，要在洗手間做不同種類勤奮。實在我們每日攝入的食品、運動量都不雷同，食品在體內的消化和分泌物的速度也不一樣。只要大便不干燥或腹瀉，排便時不吃力，我們就沒有必須逼迫個人每日一定要排便一次。假如顯露大便干燥或腹瀉，需求及時找大夫協助解決。
誤區二：早晨定時排便優點多
這種做法也是差池的，凌晨排便一直被視為養生理論的主要構造部門，許多人早晨起來就去洗手間，占著馬桶，刷著電話等到著排便。確實，晨起或者早餐后，腸道蠕動對照活潑，輕易刺激腸壁形成排便反射，產生便意。假如有便意，需求及時排便，避免大便在體內停留時間過長，水分吸引過多，導致大便前端干燥，進而導致排便難題。不過假如如廁2分鐘，仍沒有大便排出，需求及時終止排便動作，避免使勁屏氣、提升腹壓，以防範痔瘡的發作。
誤區三：每次排便越干凈越好
這種方法更是過錯的，我們每日只需求排空直腸下段的大便，并不是要清空整個大腸的大便，每日排便3-5分鐘就充足了。我們大腸有15米甚至更長，大便也源源不停的產生，因此不能能徹底排空大便。我們徹底沒有必須為宿便的概念驚慌，掛心大便在體內存留過久，會產生中毒、腫瘤等場合。假如感到排便不順暢，除了及時更正不佳習性，還要醫療機構做查驗，以了解是否存在其他來由。
誤區四：大便排不出來，是痔瘡把肛門堵住了
實質上，痔瘡象水龍頭的密封膠墊，再嚴重的痔瘡也不會堵住肛門。衛生署 健康飲食反而痔瘡是大便干燥、排便用力和排便時間過長導致的。痔瘡是靜脈團，有點像氣球，您腹部用力的時候幼兒吐飲食，氣球就被您吹大了，大到了一定的水平，就失去了彈性，導致決裂出血或脫垂的場合。因此，要解決排便難題的疑問，才幹有效地解決痔瘡的疑問。假如有便秘的疑問，一定要到醫療機構尋求大夫的協助，而不是先斟酌做痔瘡手術。
誤區五：便血都是痔瘡
許多疾病城市導致便血，通常場合下，痔瘡便血的特色是只有在排便時才會顯露，手紙擦拭會有血跡，血的色彩鮮紅，通常不會與大便融合。便血通常都在排便時顯露，體現為滴血、噴血或手紙染血，通常便后出血消亡。假如便血色彩暗紅，或者顯露血塊或黏液，或者便血連續時間較長，一定要找大夫去除其他可能的疾病，例如腸道炎癥或大腸腫瘤等。
誤區六：肛門痛都是痔瘡
痔瘡只有在外痔血栓、水腫和內痔脫出不可還納等場合下才會引起激烈疼痛。大部門肛門疼痛來由是由肛裂、肛周膿腫等疾病導致的，調治想法也徹底不一樣。假如肛裂不及時調治，轉為慢性需求手術調治。肛周膿腫不及時切開引流，或許導致復雜的肛瘺，甚至肛周壞死性筋膜炎危及性命。因此，肛門疼痛的時候一定要到醫療機構查驗，以便盡早調治。
誤區七：智能馬桶蓋沖刷可以預防痔瘡
不可抵賴智能馬桶蓋沖刷屁股，一下子讓我們擦屁屁的方式上升了一個高度。確實有許多友人用了之后，肛周的衛生局勢得到改良，痔瘡的瘙癢癥狀有效緩解。不過歷久採用，尤其是水流開的較大，溫度較高，會造成肛門的乾淨過度，導致皮膚敏銳、皸裂，甚至發作肛周濕疹。在肛裂或肛腸術后，還會陰礙傷口的愈合。建議大家便后簡樸用溫涼水清洗沾干凈，避免過度乾淨的行徑。
誤區八：手術后永不復發
只要我們不拋卻直立行走，痔瘡都有可能再次發作。痔瘡的手術想法有許多種，為了延緩術后痔瘡的復發，避免再次顯露痔瘡癥狀，我們仍然需求維持大便暢通，避免排便時間過長，這樣才幹延緩痔瘡的發作和成長，有效減孕婦腸胃炎飲食輕癥狀，并收縮調治的時間。
預防痔瘡的設法是什麼呢？
多飲水，多進食富含纖維素的食品，或許有效的提升大便內的水分，維持大便暢通。另有提升體育磨練，也會加速腸道蠕動速度，有利于維持大便暢通。也常常會有人建議提肛預防痔瘡，確實盆底肌肉的磨練或許有效改良盆底器官的性能，對排便、排尿都有一定的協助，不過不適當的磨練方式，長久的肛門縮短可能會導致肛門肌肉的緊迫、痙攣，產生肛門墜脹等難受。也有人以為得了痔瘡要忌口，各自食品，例如辛辣食品、喝酒城市加重痔瘡的癥狀或誘發痔瘡的發生，但并不是痔瘡形成的重要來由。
實在痔瘡的預防想法萬萬條，您銘記一條就夠了：每次排便時間不過份5分鐘！
專家簡介
劉連成，醫學博士，副主任醫師，現任市肛腸醫療機構急診醫學科主任，外一病區副主任。重要社會兼職：世界中聯盆底分會理事，肛腸學會年輕委員，中國中醫藥增進會肛腸分會 常務理事等。善於：大便失禁診治，會陰損傷修復，直腸前突修理，藏毛竇皮瓣整形，骶神經調控，直腸脫垂固定及其融合痔、肛裂、肛瘺等其他直腸肛門良惡性疾病的微創手術調治。