健康小編 無知道大家有沒有聽過這句話，反正我是聽著這個，看著這個標語長大的：播種行徑，收獲習性;播種習性，收獲個性;播種個性，收獲運氣。
關于人的發展，習性決擇運氣的理論極度多。學醫之后，才知道，從康健和體態的層面，才真正是習性決擇運氣，習性決擇壽命。日常生涯中差異的習性，會導致差異的惡性腫瘤，必要引起我們的珍視。
陰道炎飲食我想說，假如以下行徑只是偶然發作，沒有疑問，但假如已經是習性，就一定要變更，水滴石穿，滴水穿石，氣力不能小視。
愛吃燙食提防食道癌
食品途經食管的時間，大概需求10秒，吃過燙的食品，會對食管造成慢性刺激，持久以往，必定會引起食管的病變。
還聽過一個神秘莫測的說法，說愛垂釣的人輕易得食管癌，在臨床中獨特留心訊問此事，食管癌患者中愛垂釣的人比例還真不低呢。
不佳心情提防甲狀腺癌
不佳心情是導致多種甲狀腺病的1歲飲食主要因素，甲狀腺疾病在女性中高發，即是由於女性更易受不佳心情困擾。同時目前歷久承受電腦及電話輻射也是主要來由。
吃得太咸提防胃癌
在門診上，我常常跟慢性萎縮性胃炎的患者說的飲食禁忌即是兩點：一是低鹽飲食;二是不吃陳飯，吃新穎的食品。愛好熏烤、腌制食品以及歷久高鹽飲食的人很輕易患上慢性胃炎、慢性萎縮性胃炎，慢性萎縮性性胃炎是胃癌前病變。
煙不離手子宮瘜肉飲食提防肺癌
這個長短常公認的事實了。歷久抽煙者比不抽煙者的肺癌發病率高10-20倍，歷久二手煙者的肺癌發病率比正凡人高6倍。
還有人在生涯中可能也見到過煙不離手長命依舊的人，但這種人終究長短常生僻的，具有強盛的基因支撐的，人跟人不可比，沒有那金剛鉆，不要攬那瓷器活兒。
紅肉過多提防大腸癌
新西蘭的一項查訪發明，牛肉銷量與大腸癌發病率成正比，除了牛肉外，羊肉、三文魚、火雞等紅肉攝入過多，這樣的人患上腸癌的幾率也隨之提升生理飲食。不是不可吃，而是不要日日吃。
個性決擇運氣，習性決擇壽命，當然，基因跟生涯環境的陰礙也很主要，但我們能變更的，不但有習性了嗎?