健康小編 許多人有便秘的習性，尤其是老年人，甚至有十幾天不排便的場合，許多人迷惑，每日吃的那麼多物品，形成的糞便去哪里了?我們先了解一下食品消化吸引夠形成糞便，如何排出體外的。
消化體制是一條從口腔到肛門的門路，可以分成口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸和肛門這幾個部門。小腸是*對食品進行消化、吸引的重要地方。成人小腸約有5～6米長，又分為十二指腸、空腸、回腸三部門。大腸按次序分為盲腸、結腸(包含有升結腸、橫結腸、降結腸和乙狀結腸)、直腸三部門。直腸是大腸的末段，終止于肛門。成人大腸長度約為15米。 食品從口腔進入*后，經胃部消化，進入小腸，我們*所需求的大部門水分和養分資源城市在小腸內被吸引干凈。食品殘渣和垃圾被推入大腸，大腸吸引掉一部門水分、無機鹽以后漸漸變稠，最后在大健康 中醫腸分泌的黏液和腸內細菌的作用下形成糞便，貯存于結腸的下部。
當結腸內的糞便聚集到一定量時，或者再次進餐后食品又進入小腸時，結腸就會發作強有力的蠕動把糞便推動直腸。糞便進入直腸后對直腸產生一種包袱，會刺激和激動直腸壁上的包袱感受器，產生有效的神經沖動，傳到脊髓腰骶段的初等排便中樞和腦子皮層的排便反射高等中樞，引起要排便的感到。腦子通過腰骶髓的低級排便中樞、盆神經、陰部神經使結腸和直腸縮短，使肛門內、外括約肌舒張，同時還會產生腹肌縮短、屏氣用力等協力動作，將糞便排出體外。這個即是整個食品消化、吸引、形成糞便及排便的過程。當食糜進入大腸后，任何一個環節顯露疑問就會顯露便秘。
常見的便秘來由包含有腸道不同種類病變、久坐及臥床腸蠕動慢、飲水過少及少膳食纖維使腸腔包袱缺陷、盆神經或者肛門括約肌受損引起輸出道梗阻，老年人有可能是高支氣管炎飲食等和低級中樞痴鈍，不可及時發出指令。
歷久便秘的人大便并不是憑空消亡了，也不是被腸道吸引了，而是一直積壓存在于大腸內，由於大腸有一米多，可以儲存許多的糞便，正常糞便通常是帶有水分的，成形的對照柔軟的大便，有人形容即是香蕉便，是條狀的、成形的。而歷久便秘的人糞便在腸道儲存時間過長，水分絕多數被腸道吸引走，剩餘的糞便就變得越來越干，高度干燥，體積變小，像羊屎一樣一粒一粒。歷久便秘會給體態帶來許多的欠好的陰礙，老年人甚至有可能顯露糞石引起的腸梗阻。所以，便秘需求及時干預，對于性能性便秘，平時自律神經失調飲食禁忌生涯中要多喝水，多健康 指數吃蔬菜水果，多運動，養成按期排便的習性。