健康小編
“風吹一片葉，萬物已驚秋。”７日１５時４０分迎來“立秋”二十四節氣。由于立秋時刻發作鄙人午，因此，本年的立秋屬于“晚立秋”。
俗話說，“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛。”民間以為假如立秋時間在上午，則氣象涼快；立秋時間若鄙人午以后，氣象就還要熱上一陣。
那麼，本年的“晚立秋”會不會導致我國顯露高溫氣象呢？
天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩表明，陰礙氣瑜珈彈力帶推薦候的重要因素有許多，目前，在科學上一直缺乏對于“晚立秋熱死牛”的科學判斷根據。而比年的天氣資料也顯示，立秋時間的遲早，對涼熱和睦溫的陰礙并不大。
而中心天氣臺發行的動靜也顯示，立秋后，雨水會頻繁賜顧，不會顯露大范圍高溫氣象。受高空槽和低層切變陰礙，７至９日，西北地域東南部、西南地域東部、江漢、黃淮、江淮、江南北部一帶自西向東有一次大到暴雨降水過程，江線上 瑜珈 課程 推薦淮等地的局部地域有大暴雨；１１至１３日，西南地域東部、江漢、江淮、江南等地自西向東還有一次中到大雨、局地暴雨過程。
天氣專家指出，立秋無論是“早”還是“晚”，盡管濕熱的氣象還要連續一段時內湖瑜珈日，但總的來說空氣干燥，陽光足夠，遲早不是很熱，不至于熱得喘但是氣來。
天津中醫藥大學第一附屬醫療機構養分科主任李艷玲叮囑，此時節，公共要深厚留心氣象預告，一旦顯露“秋老虎”，要留心防暑降溫，擔保安眠，及時補水。恰當食用芝麻、蜂蜜、乳品等柔節食 減肥 成功潤食品，以益胃生津，同時還宜搭配減脂飲食恰當的湯水和粥品。