端五佳節行將到臨，望滅滿目琳瑯的各式粽子預買，偽念來一顆年夜飽心禍。不外，養分徒提示，一般傳統粽子資料多以糯米替賓，一顆粽子暖質靜輒五、六百卡，而維熟艷B群、維熟艷C、礦物資及的炊事纖維露質倒是長的不幸，若3餐以此裹腹，恐無嚴峻的「顯性飢饑」安機！
端五佳節行將到臨，望滅滿目琳瑯的各式粽子預買保持 健康，偽念來一顆年夜飽心禍。
飲食只重色噴鼻味？小心「顯性飢饑」找上門！
偶美病院養分科養分徒薛伊均表現，古代人3餐老是正在中，食品的抉擇多以「色噴鼻味」替決議之考質，而側重噴鼻味（下油脂食品）或者心感（粗緻皂米種心感Q彈）時，去去疏忽了飲食平衡性的主要，招致「顯性飢饑」答題找上門。健康生活網站
維熟艷B群缺少會使患上神經傳導物資代謝削減而精力沒有濟無奈散外精力，昏昏欲睡提沒有伏勁。
事虛上，該人體養分艷攝入掉衡，特殊非維熟艷B群缺少時，很是容難制敗醣種、卵白量取脂肪的代謝停滯，而勞工 健康 服務招致能質應用沒有逆，人便會感到如何 維持 電池 健康 度疲健康 餐 盒 菜單乏，代謝變警察也難無瘦胖征象；B群缺少也會使患上神經傳導物資代謝削減而精力沒有濟，無奈散外精力，昏昏欲睡提沒有伏勁。
「紫耀黃金粽」加承擔！維熟艷B豐碩沒有昏睡
薛伊均養分徒誇大，考質到古代人廣泛已經無「顯性飢饑」的答題，因而收念沒立異的「紫耀黃金粽」，將傳統端五糯米粽的資料比例減以改進，以富露維熟艷B群的燕麥、蕎麥、栗子、蓮子、天瓜、方糯米及紫米等齊穀純糧來代替部門糯米，來增添炊事纖維及維熟艷B群的露質。