健康小編 人民5月17日電 當前如何做好自己防護？康健中國公共號今天發文表明，當前流行的XBB系變異株是新冠病毒奧密克戎的重組變異株。研討數據顯示，與早期流行的奧密克戎變異株比擬，其流傳力和免疫逃逸本事都要強，但致病力沒有顯著變動。要科學對待疫情，堅定已經養成的良好的衛生習性。
大學第一醫療機構沾染疾病科主任王貴強以為，本來沒有沾染的人群、高齡老人、沒有打疫苗的人、有根基病的人，是臨床高度注目的人群，也是需求焦點防護的人群。這些人群應增強自己防護，預防沾染。
二智齒術後飲食陽的癥狀很輕，從中醫的角度看，它屬于風熱感冒，展示風熱感冒的特征。中醫醫療機構院長劉清泉解析，此刻許多場所從春天轉入到夏天，氣象漸漸炎熱，風熱導致的疾病就會提升。二次沾染后顯露風熱感冒癥狀，如嗓子疼、輕度咳嗽、低燒等，採用中醫調早 安 健康治風熱感冒的藥物極度有效，如清熱、疏風解表、利咽喉類藥物。低熱者用了這些藥物，全身癥狀就會漸漸消r1飲食亡。
劉清泉說，針對顯露二次沾染的場合，大家不必恐慌。要做好自己防護，勤洗手，避免到人員聚集的地方，多開窗透氣等。
要維持康健飲食，最好做到淡泊飲食。劉清泉說，從中醫角度看，風熱引起的感冒，最輕易侵略的是有熱邪內積的人群。常常吃重油重辣重鹽類食品，會很快顯露體內積熱，輕易顯露感冒或沾染新冠病毒。因此，飲食要淡泊，要維持胃腸清利，防範胃腸癲癇飲食有積熱，再次沾染的幾率就會降落。
對于兒童青少年來說，少吃快餐，少喝碳酸飲料。兒童青少年都是陽熱性體質，常常吃快餐、喝碳酸飲料以后，體內會產生積熱，沾染新冠病毒的幾率就會大增。他們沾染以后往外流傳的幾率加大，由於小孩在學校吸取和事件時，接觸的人較多，更輕易傳染。要維持作息規律，早中暑飲食睡覺，飲食淡泊。
中國疾控中央傳防處研討員王麗萍說，進入乙類乙管后，我國防控的目的是保康健、防重癥，所以對于有重癥高危害人群，如老年人，尤其是80歲以上的老人、有嚴重根基性疾病人，要做好自己的防護，避免除人多聚集的地方，平時留心手衛生，去人多封鎖的環境，留心戴好口罩等。