健康小編 原題目：求醫問藥
問 如何自查頸椎康健？
答 尉晨
復旦大學附屬華山醫療機構保養部護士
頸椎病正成為今世生涯中的常見病，并且展示青年化偏向。採用電子產物，吸取、垂頭任務使頸部歷久維持固定姿態，導致頸肌疲憊、頸椎組織變更和頸部失衡，被以為是陰礙頸椎康健的重要來由。
得了頸椎病會有什麼體現？
實在，頸椎病起病時大多數癥狀對照輕，不易被珍視，且大多能自行覆原。只有當癥狀加重不可逆轉，陰礙生涯時才會被珍視。
頸椎酸痛可放射至頭枕部和上肢。一側肩背部繁重感、上肢無力、手指麻木感、肢體皮膚感到減退、手握物無力感，有時不自覺地拿捏不住，就要警覺是不是頸椎康健出了疑問。代表的嚴重體現是下肢無力、行走不穩、兩腳麻木、行走時如踩棉花，最嚴重者甚至會顯露大小便失禁、四肢癱瘓。頸椎病常伴有頭頸、肩背、手臂酸痛，脖子僵硬，事件受限，還可伴有頭暈、感到在房屋中翻滾，重者伴有惡心、嘔吐、臥床不起，少數也可發作猝倒。
當頸椎病波及到交感神經時，會顯露頭暈、頭痛、目力含糊、兩眼發脹、發干、張不開、耳鳴耳堵、均衡失調、心動過速、心慌、胸部有緊束感，有的甚至顯露胃腸脹氣，也可能顯露吞咽難題、發音難題等。
這些癥狀即是頸椎病嗎？
頸肩痛即是頸椎病嗎？頸肩痛不一定即是頸椎病。頸肩痛是一組臨床綜合征，可以由許多來由引起，而頸椎病只是此中一種最常見的來由。
顯露頸部酸痛、頭暈、耳鳴、手麻即是頸椎病嗎？不一定。有時頸部肌筋膜炎、枕大神經炎也可導致頸部酸痛。高血壓、腦源性和心源性疾病也可導致頭暈、耳鳴。手麻的癥狀則許多疾病均可引起。
頸部事件時響即是頸椎病嗎？頸部事件時顯露響聲，可能是肌腱滑動時的彈響，或是項韌帶鈣化、頸椎小關節失常、要害囊炎以及頸部韌帶炎癥所致的響聲。這可能是頸椎病的一種體現，但有響聲并不一定即是頸椎病。盡管響聲產生的來由是頸椎慢性損傷后發作退行性變更所致，有可能成長成頸椎病，但也可能不成長成頸椎病，有時是沒有任何臨床意義的。因此，有響聲并不一定即是得了頸椎酮飲食病！
頸椎生理曲度變直即是頸椎病嗎？正氣炸鍋 健康常場合下，從側面看頸椎，有一個生理性的前凸。頸椎病患者的這個生理曲度經常消亡、變平，短腸症飲食甚至變成后凸。不過，生理曲度變直并不一定即是頸椎病。在頸部軟結構急慢性損傷和發作炎癥的場合下，頸椎的生理曲度也會變直，但并無神經、脊髓或椎動脈受損。
頸椎病有哪些類型？
【脊髓型頸椎病】下肢乏力、步態不穩、行走難題、雙腳有踩棉花感，或顯露上肢麻木、疼痛，雙手無力、寫字、系扣、持筷等精細動作難以辦妥，常常頸部疼痛，脖子不顧是什麼樣的姿態都感到不舒服。
【交感神經型頸椎病】頭痛、頭暈，目力、聽力降落，胸悶、心律失常、血壓變動等，面部或某一肢體多汗、無汗，畏寒或發燒等癥狀，提示可能是交感神經型頸椎病。
【椎動脈型頸椎病】發生性眩暈、復視，有時伴惡心、嘔吐、耳鳴或聽力降落，下肢突兀顯露無力而猝倒，或者偶有肢體麻木、感到反常，可顯露一過性癱瘓、昏厥。
【神經根型頸椎病】健康飲食定義最常見的類型。重要體現為頸肩部、雙上肢疼痛、麻木、感到減退或過敏，或上肢無力。
【食管型頸椎病】有胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不佳和咽部難受感。
【頸型頸椎病】頸后部肌肉勞損為主，體現為頸部僵硬、局部疼痛，常伴有后枕部頭痛。
【融合型頸椎病】同時合并以上兩種或更多類型者，臨床上融合型頸椎病也許多見。
頸椎病的調治有哪些？
【非手術調治】90-95的頸椎病患者途經非手術調治，癥狀可消亡或緩解。非手術調治包含有藥物調治、牽引調治、推拿調治、封鎖、頸托及針灸等。
【手術調治】
通常途經正規體制守舊調治無效的頸椎病患者均應手術調治，具體場合包含有：
1、診斷領會，非手術調治1-2個月的確無效或無顯著好轉；
2、癥狀進行性加重，疼痛激烈，有顯著肌肉萎縮、反射反常或發作急性肢體痙攣性癱瘓，嚴重陰礙生涯和任務；
3、癥狀突發，經確診為頸椎病，并經短期守舊調治無效者；
4、全身場合尚好，各重要器官無嚴重疾變，可以接受手術。
頸托實用于哪些患者？
頸托作為外固定的一種格式，重要起到保持頸椎不亂的作用。頸椎病患者由于頸椎間盤退變，椎體間可能有松動，事件時可能加重癥狀，甚至發作椎體滑脫。配戴頸托可減輕頸椎的包袱，減少摩擦，從而減輕神經根的刺激。頸椎病急性發生、原有疾病快速進展、手法復位或對于頸椎術后患者，頸托可以給頸椎提供一個不亂的愈合環境。
不過，配戴頸托應把握好時間。守舊調治的人不可永劫間配戴頸托固定，通常不過份6周。由於永劫間的頸托固定會導致頸部肌肉萎縮，進而加重頸椎不穩。因此，在頸托空隙，應恰當進行頸部后伸肌肉的性能磨練。
患頸椎病應當留心些什麼？
1、頸椎病患者要定時變更頭頸部體位，留心安息，勞逸交融；
2、已有頸椎病癥狀患者應該減少任務量，恰當安息；
3、頸椎病患者在任務中應避免永劫間吹空協調電電扇，留心保暖；
4、頸椎病患者應當避免加入重體力勞動、提取重物，尋常應留心保衛頸部，防範受傷。
奈何預防頸椎病？
1、變更不佳姿態：歷久伏案任務者每半小時應仰頭，讓頸部恰當安息；
2、留心安眠姿態：選用適合的枕頭，不可太厚，也不可太薄；
3、及時就醫：這點極度主要，當頸肩部、手臂顯露麻木、酸痛等癥狀時，及時到專科大夫處就診，實施調治以預防頸椎病進一步成長。